750 grammes
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30 décembre 2013 1 30 /12 /décembre /2013 18:55

pour 2 personnes

Préparation 10 min

Cuisson 12 min

 

Ingrédients

1 sole

3 petites échalotes

1/2 verre de vin blanc sec

15 cl de crème fraîche à 5% de MG.

2 c. à soupe d’huile d’olive

3 c. à soupe de basilic hâché

sel et poivre

 

Préchauffez votre four à 240°C (th.8).

Pelez et hâchez finement les échalotes.

Disposez la sole dans un plat à gratin préalablement huilé.

Arrosez-les de vin blanc et d'huile d'olive.

Saupoudrez la sole avec les échalotes hâchées. Assaisonnez de sel et de poivre.

Enfournez 10 min.

Pendant ce temps, mélangez la crème avec le basilic hâché.

Assaisonnez et nappez-en le poisson.

Remettez au four 2 min.

Servez.

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23 décembre 2013 1 23 /12 /décembre /2013 18:12

Ingrédients :

 

800 g de sauté de porc

1 oignon

2 cuillères à soupe de concentré de tomate

1 cuillère à soupe de cumin

1 cuillère à soupe de curcuma

1 yaourt nature

10 cl d’eau

Huile d’olive

2 cuillères à café de sucre en poudre

Sel & poivre

 

Préparation :

 

Éplucher l’oignon et l’émincer.  

Faire revenir le sauté de porc dans un wok avec un peu d’huile d’olive, ajouter l’oignon, le yaourt nature, l’eau et le concentré de tomate.    

Mélanger bien puis ajouter le curcuma et le cumin, saler peu et poivrer. Laisser mijoter 30 minutes à couvert, en mélangeant régulièrement.

Mettre le sucre, mélanger.

Goûter et rectifier si besoin.

Servir accompagné de riz thaî ou basmati

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7 octobre 2013 1 07 /10 /octobre /2013 22:23

Puissance de cuisson : Thermostat 6

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes 

Ingrédients (pour 6 personnes) :

- 200 g de Maroilles

- 300 g de poulet (l'idéal est de récupérer les restes d'un poulet)

- 25 cl de crème fraiche

- 3 œufs

- 1 oignon

- 1 rouleau de pâte brisée toute prête

- un peu de vin blanc

- sel

- poivre

Préparation  :

Faire préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).

Étaler votre pâte dans un moule, la piquer à l'aide d'une fourchette et la mettre au four jusqu'à ce qu'elle sèche et qu'elle soit légèrement dorée.

Émincer l'oignon, le faire revenir dans une poêle avec la sauce du poulet dégraissé et après quelques minutes, ajouter votre poulet coupé en petits morceaux.

Déglacer avec le vin blanc et laissé mijoter 10 min à feu doux.

Battre les 3 œufs dans un saladier, y ajouter la crème fraîche, du sel et du poivre et

bien mélanger.

Couper le Maroilles en petits morceaux et l'ajouter à la préparation puis mélanger en écrasant les morceaux.

Enfin, mettre dans votre moule, sur la pâte, le poulet puis ajouter la préparation au maroilles et bien repartir les morceaux.

Enfourner à 180°C pendant 20 à 30 min selon votre four.

 

c'est excellent avec une salade de mâche

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5 août 2013 1 05 /08 /août /2013 12:09

en panne d'inspiration, j'ai regardé ce qui avait dans le frigo et dans les placards.

rien ne m'inspirais vraiment.

et puis le déclic, pourquoi pas tenté une nouvelle recette. j'ai pas vérifié sur le net si çà existe mais bon.

nous on s'est bien régalé. j'espère que vous aussi çà vous plaiera


pour 2-3 personnes


ingrédient :

5 oeufs
1 barquette de lardons nature
1 gros oignon
flocon d'avoine + lait
beurre
persil
sel poivre


préparation :

faire cuire les flocons d'avoine selon la notice de votre marque préférée (nous c'est Quaker avec 190ml de lait)

dans une poêle, faire revenir les lardons et l'oignon émincé dans un peu peu de beurre

rajouter les flocons d'avoine cuit dans le lait et les oeufs battus

mélanger le tout
ajouter du sel du poivre et du persil à votre convenance

pour la cuisson, çà dépend de ce que vous voulez : bien cuite ou baveuse

bon appetit

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1 août 2013 4 01 /08 /août /2013 10:22

Lavez et épluchez le chou rave, coupez le en morceaux de taille moyenne.

Faites chauffer un filet d’huile dans une poêle et faites revenir les morceaux de chou rave.

Ajoutez le bouillon de légumes et laissez cuire 15min à feu moyen.

Quand les morceaux sont tendres et que le bouillon est évaporée en majeure partie, mixez le chou pour en obtenir une purée.

Ajoutez sel / poivre / noix de muscade à votre convenance.

 

perso nous avons adapté en poêlée en ajoutant 2 pomme de terre bleu d'artois en cubeblog-copie-1

 

 

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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 07:12

pour 4 personnes


Ingrédients:

3 bulbes de fenouil,

3 c. à soupe d'huile d'olive,

6 échalotes,

2 gousses d'ail,

4 tomates pelées,

20 cl de vin blanc sec,

1 c. à soupe de basilic,

50 gr de pain de mie frais en chapelure,

sel, poivre. 


Préparation:

Préchauffez le four à 150°c, parez les bulbes de fenouil et coupez-les en tranches de 1cm d'épaisseur.

Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole.

Faites revenir les échalotes et l'ail pendant 4 à 5 mn.

Ajoutez les tomates, faites revenir rapidement, puis ajoutez 15cl  de vin blanc et le basilic, salez, poivrez.

Portez à ébullition, ajoutez le fenouil, couvrez, faites cuire pendant 5 mn. 3.

Disposez le fenouil à la tomate en plusieurs couches dans un plat à gratin.

Versez le reste de mélange à la tomate par dessus et saupoudrez avec la moitié de la chapelure.

Faites cuire dans le four pendant 1H environ.

De temps en temps, enfoncez la couche de gratin qui se forme et ajoutez une autre couche de chapelure et le reste du vin . La couche devient croustillante et dorée. 

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15 décembre 2012 6 15 /12 /décembre /2012 08:02

pour 4 personnes

 

 

 

Préparation : Moins de 15 minutes

 

Ingrédients

 

250 g de chair de crabe

1 petit oignon

2 cuillères à soupe de jus de citron

2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra-vierge

1 cuillère à soupe de persil haché

sel, poivre du moulin

 

Égouttez la chair de crabe et hachez-la finement au couteau.

Epluchez l’oignon et émincez-le très finement.

Mélangez la chair de crabe avec l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et le poivre. Laissez reposer 15 minutes avant de servir.

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12 décembre 2012 3 12 /12 /décembre /2012 12:47

pour 2 personnes

 

Temps
Préparation : Moins de 15 minutes
Cuisson : Moins de 15 minutes


Ingrédients
2 biftecks
25g de beurre
2 grosses echalottes
sel poivre

eplucher et emincer les echalottes

dans une poelle, chauffer le beurre et ajouter les echalottes

saler poivrer, remuer 10 min

faire cuire les biftecks selon votre gout

verser les echalottes

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28 septembre 2012 5 28 /09 /septembre /2012 19:49

 

 

Ingrédients :

2 tranches de pain blanc grillé, 150g d’amandes crues

émondées, 2 gousses d’ail, du sel, 8 c. à soupe d’huile

d’olive, 1à 2 c. à soupe de vinaigre, quelques raisins

blancs

Préparation :

Tremper le pain dans l’eau. Ecraser les amandes, le pain

et l’ail dans un robot de cuisine. Ajouter après l’huile

d’olive, le vinaigre et un peu de sel. Passer le mélange au

tamis, de sorte qu’il ne reste qu’une soupe blanche et

liquide. Servir la soupe froide et mettre dans chaque assiette

5 raisins.

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22 juillet 2012 7 22 /07 /juillet /2012 07:51

Ingrédients

 

Pour 4 personnes

 

1 kg de dorade royale

3 oignons nouveaux

2 citrons jaunes + 3 (présentation)

1 c. à c. de Tabasco

1/4 de concombre

cerfeuil et ciboulette

persil plat, aneth

 

 

Préparation

 

Lever les filets de dorade. Détailler le poisson en petits morceaux, puis hacher au couteau. 

Presser les 2 citrons. 

Peler, hacher finement les oignons. 

Eplucher le concombre, enlever les pépins et le couper en petits dés. 

Laver les herbes et les hacher au robot mixer. 

Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients préparés. 

Ajouter le sel, le poivre, puis le Tabasco. 

Garnir de tartare de dorade des moitiés de citron évidées de leur pulpe. 

Servir aussitôt.

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